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Artículos Informativos

Entrenamiento del Tren Inferior y CORE a través de la Plataforma Vibratoria (EV)

Es por todos conocida la importancia otorgada en la actualidad al aspecto físico de la persona. Esto contribuye a conseguir un óptimo nivel de salud, entendida ésta desde el punto de vista fisiológico y psicológico, e incluso social. Un buen aspecto físico pasa por ... [+]

Anatomía y Biomecánica de la Rodilla 1
Sección Técnica: Anatomía y Biomecánica de la Rodilla 1Publicado el 30/01/2013

     La rodilla es una articulación que trabaja a compresión la mayor parte del tiempo, por lo que desde el punto de vista biomecánico debe mantener un equilibrio entre poseer una gran estabilidad en extensión completa y poder soportar presiones importantes, y ... [+]

Efectos beneficiosos del consumo moderado de cerveza
Nutrición: Efectos beneficiosos del consumo moderado de cervezaPublicado el 16/11/2012

La cerveza es una bebida fermentada elaborada a partir de ingredientes naturales: agua, cebada malteada y lúpulo, tiene un bajo contenido calórico (45 kcal./100 ml) y más de 2.000 compuestos y nutrientes como vitaminas del grupo B (especialmente ácido fólico), fibra, ... [+]

Propiedades y Tipos de TÉ
Nutrición: Propiedades y Tipos de TÉPublicado el 23/05/2012

El té es una infusión de las hojas y brotes de la planta del té ( Camellia Sinensis ). El té en sus múltiples presentaciones es la segunda bebida más popular del mundo después del agua y todos los tés provienen de las hojas de la Camellia Sinensis , ... [+]

Consejos dietéticos post-navideños
Nutrición: Consejos dietéticos post-navideñosPublicado el 12/01/2012

Tras estas fechas festivas en las que ha predominado el abuso en ciertas comidas y cenas navideñas de alimentos ricos en grasa, colesterol, dulces, sodio, alcohol, etc., es importantísimo volver a nuestro equilibrio nutricional , ya que nos ayudará a depurar todos los excesos derivados ... [+]

Ante la sequedad de la piel en invierno
Estética y Belleza: Ante la sequedad de la piel en inviernoPublicado el 28/12/2011

La llegada del cambio de estación con la bajada de temperatura y el aire frío, arremete a nuestra piel, y en especial a nuestras manos descubiertas normalmente. Éstas se secan, se agrietan, se enrojecen y permanecen doloridas. Para evitar estas dolencias y mantener las manos sanas, ... [+]

Manos que Curan
Lesiones Comunes: Manos que CuranPublicado el 15/12/2011

A través del presente artículo queremos presentarte el Quiromasaje ( masaje con las manos o masaje manual). Durante las últimas décadas se han elaborado diversos estudios que demuestran el poder de la terapia manual para la obtención de numerosos efectos positivos para el ... [+]

Ponte en forma también en fines de semana
Salud y Fitness: Ponte en forma también en fines de semanaPublicado el 22/11/2011

Las responsabilidades y obligaciones de entre semana empiezan desde muy temprano: preparar desayunos, el colegio de los niñ@s, trabajo, etc. Y luego te espera un día frenético con sólo un pequeño descanso para comer. Cuando llega la tarde estás agotad@ tanto ... [+]

Poder de Elección
Salud y Fitness: Poder de ElecciónPublicado el 05/09/2011

El cuerpo humano es una creación maravillosa, un todo inigualable en su complejidad e ilimitado en su potencial. Es parte de nuestra identidad, supone un peculiar y único modo de acceso a la realidad y al mundo, configurado por condiciones bio-psico-físicas y también sociales y ... [+]

Efectos beneficiosos del consumo moderado de vino.
Sección Técnica: Efectos beneficiosos del consumo moderado de vino.Publicado el 23/01/2011

     A lo largo de nuestra historia el vino ha estado presente en nuestra alimentación y actualmente, no hay ningún especialista en nutrición que ponga en duda las buenas propiedades del vino ingerido con moderación como un componente más de una dieta ... [+]

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